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Channel: Recetas sin Lactosa – EntreChiquitines
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Ensalada de arroz, salmón y soja

Las ensaladas de verano son un plato muy socorrido por su rápida preparación pero, además, una excelente manera de que los niños prueben alimentos nuevos. Es el caso de esta ensalada en la que le hemos...

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Polos de sandía

Si a tus hijos no les gusta la fruta, prueba a dársela en forma de polos. Varia la receta a tu gusto : con kiwis, melones, melocotones, naranajas… Una fantástica manera de despedir el verano que se...

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Ratatouille

Una de las tareas más difíciles a la hora de comer es que los peques coman verduras, fundamentales en una dieta sana y equilibrada. Una buena forma de introducirlas es jugando con los nombres. La...

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Unas patatas fritas al estilo McDonals muy sanas

Acabo de encontrarme con esta divertida receta en el blog fiestasycumples.com y me ha parecido genial! A todos los niños les encantan las patatas fritas del McDonals que no son muy saludables que...

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Brochetas dulces de pollo y manzana

Esta receta es sencillísima e ideal para los peques que son malos comedores, ya que a los niños les encantará el sabor dulce de la miel y de la salsa de soja. Una manera diferente y original de que...

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Arroz frito de coliflor (sin arroz)

Al leer el título de esta receta seguro que habéis pensado que me estoy volviendo loca… ¿arroz sin arroz? En realidad esta receta no lleva arroz, pero se la llama arroz de coliflor porque la textura y...

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Truchas “sorpresa”

Todas las mamás sabemos lo importante que es que nuestros niños coman pescado para disfrutar de una dieta sana y equilibrada. Esta receta de truchas al horno seguro que les encanta porque lleva un...

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Receta de verduras para niños: Pisto

Me encanta el pisto. Es una de esas recetas que te vienen fenomenal para usar las verduras y hortalizas que te quedan en la nevera y no sabes que hacer con ellas antes de que se te estropeen. Además es...

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Lentejas con chorizo, la receta de la abuela

Las lentejas son un plato tradicional, sencillo y muy nutritivo, perfecto para los fríos días de otoño e invierno. Recetas de lentejas hay tantas como cocineras, pero ésta que os enseño hoy es la...

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Lomos de merluza al horno

Todas las mamás sabemos lo difícil que es que nuestros niños coman pescado. Pero con esta deliciosa receta de merluza con salsa de tomate, calabacines y un crujiente “abrigo” de pan rallado, te...

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Patatas a la riojana

Cuando el frío y el invierno aprietan nada mejor para comer que un buen plato caliente como los que nos hacían nuestras madres y abuelas. Esta receta de papatas rojas o a la riojana es uno de esos...

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Coliflor empanada

Os presentamos una receta de coliflor que hará que vuestros peques se la coman sin poner mala cara. ¡El secreto está en empanarla ! Acompañada de unos guisantes, un poco de arroz o de unos macarrones...

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Gelatina divertida!

Que manera tan divertida de servir la gelatina a los peques! Usar la cáscara de las naranjas y los limones como un molde es una idea genial, sobre todo para cumpleaños u otras fiestas infantiles. A los...

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Sopa de cocido, fideos y garbanzos

Para los fríos días que aún nos reserva esta primavera, os proponemos una sencilla receta de sopa de cocido, fideos y garbanzos. Un plato de cuchara, perfecto para un primer plato o la cena, y que...

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Paella para niños: “Arroz amarillo” con pollo, verduras y chorizo

A los peques les encanta el arroz. Blanco, con tomate o amarillo, como llamamos en casa a esta paella. En esta ocasión, la hemos preparado con pollo, chorizo y unas verduritas, pero la paella puede...

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Polos de manzana

Esta receta de polos de manzana es una idea sencilla y riquísima para que los niños de la casa coman fruta durante los días de calor. Además, si sustituyes los palos tradicionales de los polos por unas...

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Patatas panaderas

Las patatas panaderas son la guarnición perfecta para acompañar casi cualquier segundo plato, ya sea de carne o de pescado. Están riquísimas y, además, como se hacen en el horno, no llevan casi ningún...

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Gazpacho andaluz

El gazpacho andaluz es una sopa fría perfecta para los calores del verano. El gazpacho es muy sencillo de realizar y además se prepara en un tiempo récord, ya que los ingredientes no se cocinan, sólo...

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Fruta divertida para niños: Conejo de frutas

Con esta receta de fruta tan divertida los peques se comerán todo lo que encuentren en el plato! Es una idea perfecta para fiestas infantiles o para cualquier día en el que quieras sorprender a tus...

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Ensalada de pulpo

Esta ensalada de pulpo es una receta sencilla y rápida de preparar, ideal para un entrante o un primer plato. A los peques les encantará participar en su elaboración, que podemos variar según sus...

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